どうせ私なんて

勝手に誰かと比べて、落ちこんで、そんな人の心の中には

どうせ私なんてという自己卑下がすんでいたりします。

自分で自分に、○できないので、

誰かに誉めてもらうと安心できたり、

それが、叶わないといじけたり、

めんどうですね。

本人は、無自覚で、時には、回りのせいにしたりしますけど、


それを、引き起こしてるのは、自分の「どうせ私なんて」なんですよね。


だから、外側をいくらやっても、なかなかうまくいかないんです。


そして、せっかくそこに気がついても、


あれこれ深く考えようとしてみたり、、、


ますます、深みにはまりますよー。


じゃあ、どうしたらいいの?って?

それは、とってもシンプルです。


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って、まだメルマガやってないけどね。


(笑)












幸せへの気付きの記録

今年の中盤から、私たちの未来が二つに別れるといわれていますけど、 別れるは分離で 目指すは統合なはず(笑) でも、自分の中のいらない感情は捨てても、あるいは、癒しても、 はたまた解放してもいいのでは? と、考えると、 ネガティブと言う敵は消え去るかもですね。 かわいいアマノジャクがそこに残るだけ と、私にはおもいます

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